Hypnothérapeute dans le Loir-et-Cher
Installée dans le Loir-et-Cher, je pratique l’hypnothérapie pour vous aider à régler divers problèmes. Tout comme la sophrologie ou la réflexologie plantaire, la pratique de l’hypnose peut s’envisager dans une optique courte (thérapie brève) ou dans le cadre d’un accompagnement sur-mesure. L’objectif ? Permettre le conscient et l’inconscient à travailler ensemble afin de déclencher les changements positifs et utiles à la résolution de votre problématique.
Ce que l’hypnothérapie peut vous apporter
Le saviez-vous ? L’inconscient gère 85 % de nos fonctions globales. Pour Milton Erickson, le fondateur de la branche ericksonienne, l’inconscient est profondément bon et puissant. Se « connecter » à lui au travers d’une séance d’hypnose peut vous aider à :
- apprendre à vous connaître, apprendre à vous détendre profondément,
- gérer votre stress, améliorer votre confiance en vous, gérer votre colère,
- contrôler le sentiment ou la sensation de douleur,
- contrôler et stabiliser votre poids,
- améliorer votre bien-être profond, et ceci, de manière durable,
- vous préparer aux examens médicaux, scolaires ou professionnels,
- se préparer à l’accouchement,
- surmonter des phobies ou des addictions, etc.
100% personnalisé et adapté, ce travail peut aussi être plus profond, notamment en s’intéressant aux émotions qui ont pu vous toucher par le passé.
Comment se déroule une séance ?
Au cours de votre séance, je vous propose un exercice de relaxation basé sur une respiration calme et régulière. Celle-ci va vous permettre d’entrer progressivement à l’intérieur de vous-même. C’est alors que se fait la rencontre avec votre inconscient. Grâce à l’état hypnotique, ce dernier pourra exercer une puissance bienveillante en mobilisant des ressources intérieures et/ou de nouvelles potentialités qui vous conduiront plus tard vers le changement désiré. Pendant ma séance d’hypnose en cabinet, j’interviendrai de manière passive : il n’est nullement question de contrôle de ma part. Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement de la première séance d’hypnose ou si vous souhaitez échanger avec moi préalablement, vous pouvez toujours me transmettre votre demande par l’intermédiaire du formulaire de contact en ligne.